A menopausa é um momento muito especial e único na vida de uma mulher, sendo definida como o momento em que uma mulher passa 12 meses consecutivos sem menstruar. Ela marca o fim dos ciclos menstruais e a diminuição da produção de hormônios sexuais, como o estrogênio e a progesterona, pelos ovários. Essa transição ocorre porque o estoque de óvulos nos ovários se esgota com a idade.
Apesar de acontecer com todas as mulheres, cada uma tem experiências diferentes e saber ouvir e orientar essas mulheres de forma acolhedora e humanizada nesse momento de transição na vida delas é essencial.
Apesar de experiências múltiplas, a menopausa pode trazer uma série de sintomas físicos e emocionais, que têm certos pontos em comum para quase todas as mulheres. Alguns dos sintomas mais comuns incluem:
Durante a menopausa, é essencial adotar cuidados específicos para promover o bem-estar e a saúde. Algumas dicas incluem:
Eu mesma atuo na área e tenho vasta experiência em cuidados relacionados à menopausa, auxiliando minhas pacientes com avaliação e orientação adequadas. Exames de rotina, como densitometria óssea e mamografias, também são essenciais.
Quer saber mais ou fazer suas consultas de rotina? Agende sua consulta comigo e vamos cuidar da sua saúde nesse momento tão único da sua vida.
