Você sabe quais são os principais exames de rotina para mulheres a partir dos 40 anos? Com o passar dos anos, nós mulheres ficamos mais suscetíveis a doenças que em idade mais jovem são infrequentes.
Por isso, a prevenção e a pesquisa dessas doenças são importantes para realizar um diagnóstico precoce e um tratamento adequado.
É nesse contexto que os exames de rotina para mulheres se tornam tão importantes. Afinal, eles ajudam a identificar problemas de saúde em estágios iniciais quando são mais tratáveis.
Aliás, também permitem que as mulheres tomem melhores decisões sobre o seu próprio bem-estar.
Além dos exames tradicionais, a inclusão de novos testes e tecnologias na medicina preventiva vem oferecendo para as mulheres a possibilidade de adotar um cuidado cada vez mais personalizado e eficaz.
A seguir, vamos entender um pouco mais sobre a importância de manter esses exames em dia e quais são os principais. Acompanhe!
Qual o papel dos exames de rotina para mulheres?
Os exames de rotina para mulheres assumem um papel fundamental na saúde geral, especialmente a partir dos 40 anos.
Isso porque eles são a principal ferramenta de prevenção e de detecção precoce de diversas condições que podem surgir com o envelhecimento.
Então, ao realizar os exames regulares sempre dentro do prazo, é possível identificar quaisquer problemas de saúde em estágios iniciais quando são mais tratáveis e possuem uma maior chance de cura.
Aqui estão alguns dos principais papéis dos exames de rotina para a saúde das mulheres:
Prevenção e detecção precoce de doenças
Exames como mamografia, preventivo (“papanicolau”) e exames de sangue ajudam a detectar precocemente doenças como câncer de mama, câncer do colo do útero, bem como diabetes e hipovitaminoses.
Desse modo, a detecção precoce aumenta as chances de um tratamento eficaz.
Monitoramento de condições crônicas
Para mulheres que já convivem com condições crônicas, como hipertensão ou diabetes, os exames de rotina são essenciais para monitorar a progressão da doença e ajustar os tratamentos, garantindo um controle mais eficaz.
Avaliação do risco cardiovascular
A partir dos 40 anos, o risco de doenças cardiovasculares aumenta, principalmente com a proximidade da menopausa, quando ocorre queda do estrogênio e redução do seu efeito protetor sobre os vasos. Nesse período as mulheres ficam mais suscetíveis a hipertensão arterial e até mesmo a ocorrência de infarto e AVC. Além disso, há também maior chance de alteração nos níveis de colesterol, com necessidade de atenção, mudança no estilo de vida e algumas vezes do uso de medicações.
Saúde dos ossos
Exames como a densitometria óssea ajudam a identificar a osteoporose, uma condição bastante comum em mulheres após a menopausa. Esse exame no geral é solicitado após os 65 anos ou antes caso a mulher esteja na menopausa e apresente fatores de risco para osteoporose.
Acompanhamento ginecológico de rotina
Com a chegada dos 40 anos devemos ficar atentas aos sintomas da perimenopausa e climatério. A mulher brasileira apresenta em média a menopausa (última menstruação) aos 48 anos, porém antes disso já começa a apresentar sintomas da deficiência na produção hormonal. Esses sintomas podem ser identificados na própria consulta de rotina e tratados de forma precoce. Esse acompanhamento de rotina é importante para as mulheres entenderem as mudanças que ocorrem no seu corpo, bem como para gerenciar sintomas associados, como ondas de calor, insônia e alterações de humor.
Portanto, fica evidente que os exames de rotina são essenciais para prevenir doenças graves e também sintomas menos graves mas que prejudicam a qualidade de vida.
Além disso, eles também oferecem às mulheres a oportunidade de conhecer melhor o próprio corpo e de tomar decisões mais informadas sobre a sua saúde e bem-estar.
Afinal, manter uma rotina regular de check-ups é fundamental para garantir uma vida longa e saudável.
A seguir, vamos falar sobre os principais exames e mais recomendados para essa faixa etária, bem como o que os torna tão importantes. Confira!
Mamografia
A mamografia é um exame essencial para a detecção precoce do câncer de mama.
Recomendada anual (sociedade brasileira de mastologia) ou bianualmente (ministério da saúde) para mulheres a partir dos 40 anos, a mamografia pode identificar quaisquer indícios de alterações nas mamas antes mesmo de serem palpáveis. Por isso hoje o autoexame das mamas já não é recomendado de rotina, afinal o autoexame consegue detectar alterações já palpáveis e portanto avançadas. Hoje o autoexame de mamas pode continuar sendo recomendado, porém pensando em autoconhecimento.
O diagnóstico precoce de doenças como o câncer de mama é crucial para aumentar as chances de um tratamento bem-sucedido.
Ultrassonografia pélvica e transvaginal
A ultrassonografia pélvica avalia como estão os órgãos reprodutivos, incluindo o útero e ovários, ajudando na detecção de cistos, miomas ou de outras anormalidades. É importante reforçar que ela não é considerada um exame de “rotina” ou de rastreamento de câncer de útero ou ovários, porém, existem casos em que ela é bem indicada como no caso de sangramento anormal, suspeita de miomas ou pólipos, sangramento após a menopausa, etc.
Exames de sangue
Os exames de sangue assumem um papel fundamental para monitorar a saúde cardiovascular, a função hepática e renal e para detectar condições como diabetes e colesterol elevado.
Entre os mais comuns, estão:
- Glicemia de jejum e hemoglobina glicada: avalia os níveis de açúcar no sangue, ajudando a detectar o diabetes
- Colesterol: monitora os níveis de colesterol total, LDL (ruim) e HDL (bom) e triglicerídeos, todos importantes na prevenção de doenças cardiovasculares.
- Função hepática e renal: exames que avaliam a saúde do fígado e dos rins
- Vitamina D: Vitamina importante para manutenção da saúde óssea
- Ferritina e Ferro sérico: em casos de sangramento aumentado e suspeita de anemia ferropriva
- Vitamina B12: em casos em que há suspeita de deficiência dessa vitamina, seja por sintomas apresentados pela paciente, bem como em algumas situações como pacientes vegetarianas ou bariátricas.
- Infecções sexualmente transmissíveis: exames como HIV, sífilis e hepatites B e C devem continuar fazendo parte do acompanhamento de mulheres após os 40 anos, afinal, elas podem continuar expostas a essas doenças.
Exame de Papanicolau
O exame de Papanicolau, ou citologia oncótica cervical, é um teste de rotina que deve ser continuado mesmo após os 40 anos para a detecção precoce do câncer de colo do útero.
A realização é através da coleta de células do colo do útero para análise patológica, identificando alterações que possam evoluir para câncer.
Densitometria Óssea
A densitometria óssea é um exame importante para avaliar como está a densidade dos ossos e diagnosticar a osteoporose ou osteopenia precocemente.
Esse exame no geral é solicitado após os 65 anos ou antes caso a mulher esteja na menopausa e apresente fatores de risco para osteoporose.
Exame Cardiovascular
A consulta com o cardiologista após os 40 anos é importante para avaliar o risco de doenças cardiovasculares que aumentam com a idade e podem sofrer influência de fatores como hipertensão, colesterol alto e histórico familiar, por exemplo.
Exame de Colonoscopia
Embora seja mais recomendado a partir dos 45 a 50 anos, algumas mulheres podem precisar iniciar a colonoscopia aos 40, dependendo do histórico familiar de câncer colorretal.
Esse exame permite a visualização do interior do cólon e do reto, ajudando na detecção precoce de pólipos ou de câncer.
Portanto, manter os exames de rotina em dia é essencial para a saúde e para o bem-estar a longo prazo.
Cada exame que comentamos tem um papel fundamental na prevenção e na detecção precoce de doenças.
Afinal, eles permitem o início de um tratamento mais eficaz e preservando a qualidade de vida das mulheres ao longo do processo de envelhecimento.
Portanto, se você tem dúvidas sobre quais exames são mais indicados para a sua idade, é recomendado consultar uma ginecologista de confiança.
A Dra. Luisa Zorzanelli pode te orientar e garantir que todos os exames necessários sejam realizados dentro do prazo certo. Agende a sua consulta para manter a sua saúde sempre em dia!
